Mitnahmeliste für Kulturreisen nach Nepal

Die vorliegende Liste soll Ihnen bei der Auswahl Ihres Reisegepäcks eine Hilfe sein. Bitte beachten Sie, dass es sich dabei nur um eine allgemeine Auflistung notwendiger oder empfehlenswerter Ausrüstungsgegenstände handelt. Spezielles, persönliches Gepäck ist daher nicht aufgeführt.

  • Zweites, leichtes Paar Schuhe für die Städte sowie An- & Abreise, zusätzlich Sandalen
  • Kleiner Tagesrucksack (Volumen 15-35 Liter) zum Unterbringen von Regenkleidung, Fotoapparat, Pullover, Wasserflasche während der Stadtbesichtigungen und eventueller Wandertouren (gleichzeitig als Handgepäckstück im Flugzeug verwendbar)
  • Regen- und windabweisende Kleidung (Regenjacke, Gore-Tex-Jacke)
    nepal.de empfiehlt: Patagonia Jacke*
  • Mehrere warme, gut gepolsterte Socken für Wanderungen
  • Eine Mütze, einen Schal (oder Halstuch) und Handschuhe
    nepal.de empfiehlt: Buff Schlauchtuch*
  • Transportschutzhülle für Rucksack oder Reisetasche
  • Reiseapotheke
  • Elotrans-Pulver; orale Elektrolytzufuhr gleicht Salz- und Wasserverlusten bei Durchfallerkrankungen aus
  • Kopien aller wichtigen Reisedokumente (Paß, Visum, Flugticket, Versicherungspolice, Umtauschbescheinigung der Reiseschecks)
  • Ein Geldgürtel, wasserfester Brustbeutel, Bein- oder Gürteltasche zur Aufbewahrung der Dokumente
  • Kopftuch oder Sonnenhut zum Sonnenschutz
  • Eine gute Sonnenbrille mit 100%igem UV-Schutz
  • Sonnenschutzcreme oder –lotion mit hohem Lichtschutzfaktor (mind. 12)
  • Sonnenschutzlippenstift mit hohem Lichtschutzfaktor (mind. 20 oder sunbloc)
  • 2 -3 Passbilder
  • ggf. Mückenschutzmittel, ggf. Ohropax
  • Handtücher
  • Fotoapparat mit ausreichend Speicherkarte(n) sowie Ersatzbatterie oder Akkuladegerät
  • persönliches Waschzeug
  • Flip Flops oder Badelatschen für das Benutzen der Duschen (ist hygienischer)


Wir hoffen Ihnen mit der vorstehenden Liste einen Überblick über die benötigten bzw. empfohlenen Ausrüstungsgegenstände geliefert zu haben. Bitte beachten Sie bei Ihrer Zeitplanung, daß die Anschaffung von neuen Ausrüstungsgegenständen (vor allem Schuhe, Schlafsäcke und Rucksäcke) einige Zeit in Anspruch nehmen kann.



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